クリート

これはシマノのSPD-SLペダル用のクリートです。
知っている方も多いとは思いますが、２種類ございます。
もちろん色が違うだけでなく機能も違います。
最初標準でペダルに付いてくるのは黄色の方なので、多くの方がこちらを使っていると思いますが、黄色はセルフアライニングモードといってペダルにセットした状態で、左右に若干遊びがあり足首を動かすことができます。
赤クリートはその遊びがなくセットした状態で固定されてしまいます。
どちらが良いというのはないのですが、黄色の方が関節にはやさしいでしょうね。
赤クリートはクリートの位置調整をよりシビアにしないと関節を痛める危険性がありますが、より固定感があるので赤クリート派の人も、もちろんいらっしゃいます。
また気になる方は赤クリートも是非お試しください。